Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

O que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar destemido problema pelo trabalho, previamente de uma prova ou diante do decisões difíceis do dia a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva Pode vir a se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio do ansiedade.



Pessoas de que sofrem por distúrbios do ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, além por alguns sintomas físicos, este que atrapalha AS SUAS atividades cotidianas, já que eles sãeste difíceis de controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios por ansiedade podem possibilitar ser tratados. Vamos Debater melhor A respeito de eles: ESTES ESTILOS, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas por conviver melhor com este problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo bem próximo da preocupação. E preocupação nada Ainda mais é do que 1 aspecto do medo, um temor do qual as coisas não saiam saiba como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários de modo a a minha e sua evolução e sobrevivência; este que não É possibilitado a ocorrer é um exagero por qualquer um deles.

ansiedade e depressão
O tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível do tensãeste e o estresse interno e Pode vir a levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).

Instinto básico por fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional, como um reflexo.

Ele tem a porção simpática, que tem reações do resposta ao estresse, preparando o corpo para fugir ou lutar em uma situação do perigo.

Isso ocorre usando a liberaçãeste de adrenalina, de que causa reações como:

Acelerar ESTES batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos, de modo a levar o sangue Muito mais rapidamente
Dilatar ESTES brônquios, para aumentar a respiraçãeste e o consumo por oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia para outras ações
Dilatar as pupilas, de modo a sentir melhoramentos a visão exatamente em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose pelo sangue, para dar Ainda mais energia às cfoilulas.
A liberaçãeste do cortisol igualmente ocorre neste processo, este qual traz alguns outros impactos ao corpo, tais como aumento da gordura corporal, inibiçãeste do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cérebro (nove).


Sintomas de Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem provocar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham o dia a POR DIA por diversas formas. Aprecie quais sãeste ESTES principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensãeste ou nervosismo
Sensaçãeste de que algo ruim vai acontecer
Problemas do concentraçãeste
Medo constante
Descontrole sobre os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto do tensãeste
Preocupaçãeste exagerada em comparação usando a realidade
Problemas de modo a dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste dos braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento DE batidas do coraçãeste
Respiração ofegante ou falta do ar
Aumento do suor
Tremores nas mãESTES ou outras partes do corpo
Sensação de fraqueza ou cansaço
Boca seca
MãESTES e pé especialmentes frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor de barriga ou diarreia.
Ataques de pânico
Os ataques de pânico são uma reaçãeste comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características são:

Sensação do nervosismo e pânico incontroláveis
Sensaçãeste por morte
Aumento da respiração
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em certos quadros, ESTES sintomas físicos sãeste tão intensos que podem possibilitar ser confundidos usando doenças saiba como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba mais: 12 sensações que pessoas usando ansiedade sentem utilizando frequência
Relaçãeste entre ansiedade e depressão
Muitas pessoas acreditam de que ansiedade e depressãeste sãeste quadros opostos saiba como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas bastante semelhantes, tais como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades do concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar que elas podem ocorrer juntas.

Um estudo, de que ficou conhecido saiba como Kendell (15), mostrou que diagnóstico por depressãeste passa de modo a a ansiedade em 2% dos casos, enquanto os casos do ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste de modo a isso é que os pensamentos negativos que o ansioso têm Derivado do si precisamente podem vir a ser gatilhos para a depressão (11).

Além disso, Enorme Parcela DE vizinhos utilizando transtornos por ansiedade evitam as situações que podem desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de forma demasiado restrita, tais como nãeste sair por lar sozinho, nãeste participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar não fazendo nada, e por aí vai. Quanto Muito mais a ansiedade abala a vida do uma pessoa, elevado a chance do ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressãeste costumam manter-se ligadas a disfunção de neurotransmissores chamado monoaminas, de que englobam a serotonina (4).

Visão Global
ESPÉCIES
Há muitos ESTILOS por distúrbios por ansiedade. Os Muito mais comuns sãeste:

Transtorno por ansiedade generalizada (TAG)
Este transtorno por ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a dia. O principal sintoma do quadro é a “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo Derivado do este transtorno por ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é 1 tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso do de que algo ruim aconteça, exatamente qual nãeste haja motivo destemido para isso ou sinais de perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises de medo agudo do modo recorrente e inesperado. Para além disso, as crises sãeste seguidas por preocupaçãeste persistente com a possibilidade de ter novos ataques e usando as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do POR DIA a dia, mesmo que por medo do perder o controle, enlouquecer ou ter um ataque no coração. Saiba tudo A respeito de a síndrome do pânico cá.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor usando situações sociais tais como ambientes novos, desconhecidos e cheios do vizinhos estranhas; encontros sociais; Discutir em público; e outras situações do Genero.

Sãeste pessoas de que ficam apavoradas usando a ideia do ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, vizinhos de que, de tanto medo qual sentem, muitas vezes chegam ao ponto de evitar todo e qualquer tipo de contato social. Esse comportamento é característico de 1 distúrbio conhecido popularmente tais como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo Derivado do a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é 1 medo persistente e irracional do um determinado objeto, animal, atividade ou situação de que represente pouco ou nenhum perigo real, porém de que, exatamente Assim sendo, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente com o perigo real qual aquilo representa.

Andam muitos MODOS, saiba como:

Claustrofobia - medo por lugares fechados
Aracnofobia - medo do aranhas
Agorafobia - medo do ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo do altura
Aicmofobia - medo de agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo por palhaçESTES.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Este transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente através sigla TOC, é 1 distúrbio psiquiátrico do ansiedade. Sua principal característica é a presença de crises recorrentes por pensamentos obsessivos, intrusivos e em quaisquer casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa utilizando TOC é saiba como 1 disco riscado, de que repete a todos os momentos o mesmo ponto daquilo que está gravado. Pacientes com este nosso transtorno sofrem utilizando imagens e pensamentos qual ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, isento que consiga controlá-los ou bloqueá-los. Para essas vizinhos, a única FORMATO por controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade de que eles provocam é por meio do rituais repetitivos, que podem muitas vezes ocupar este POR DIA inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e privada. Saiba tudo A respeito de TOC aqui.

Transtorno de estresse pós-traumático
Este transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) É possibilitado a ser definido saiba como um distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto por sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa deter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou de situações traumáticas que representaram ameaça à tua vida ou à vida por terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive este episódio como se estivesse ocorrendo naquele momento e utilizando a mesma sensaçãeste do dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordação, conhecida saiba como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Acerca este transtorno do estresse pós-traumático aqui.

Causas
Nãeste se sabe ao certo por qual várias pessoas são Ainda mais propensas à ansiedade descontrolada do de que outras. Certos dos fatores qual podem vir a estar envolvidos nisso são:

Gené especialmentetica, ou mesmo que, histórico familiar do transtornos de ansiedade
Ambiente, por exemplo passar por destemido evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo do pensamento, ou seja, a forma saiba como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas do raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a POR DIA
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas qual podem possibilitar estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, saiba como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, saiba como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento de atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, saiba como este DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso de drogas, álcool ou medicações como ESTES benzodiazepínicos.
Até exatamente eventos como concussões, tumores cerebrais, excesso por cortisol pelo corpo e infecções por bactfoirias chamadas estreptococos podem possibilitar se assemelhar à ansiedade.

Por isso é importante Procurar um psiquiatra para qual ele pesquise se nãeste há causas físicas por trás de seu problema de ansiedade (2, 5).

Fatores por perigo
Algumas vizinhos sãeste mais propensas a terem distúrbios por ansiedade. ESTES principais fatores de perigo sãeste (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou mesmo vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo por estresse
Género de personalidade, já qual algumas pessoas possui uma personalidade naturalmente ansiosa, tais como os perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso do substâncias, como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

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Este tempo prolongado de ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível do tensão e este estresse interno e Pode vir a levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

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